Skincare 101: Vitamin C

När det kommer till hudvård finns det massvis med fantastiska ingredienser men att veta hur man använder dem är inte alltid helt enkelt. Tänk vad härligt det vore att bara smörja in sig med vilken produkt som helst och få det bästa resultatet, men det är tyvärr inte så det fungerar. Jag får ofta frågor om allmän användning och blandning av ingredienser så jag tänkte att en kort liten guide om vilka ingredienser som fungerar bra tillsammans och vilka som bör undvikas kunde vara användbar. Först ut är Vitamin C!

HUR ANVÄNDS VITAMIN C BÄST:

I din morgonrutin. Vitamin C är en fantastisk antioxidant som har visat sig hjälpa till att skydda huden från UV-skador. Men kom ihåg att alltid applicera SPF också!

VITAMIN C ANVÄNDS BÄST MED:

• Vitamin E. Dessa två har liknande fördelar men kombineras ofta eftersom de fungerar ännu bättre tillsammans, särskilt när det gäller att förhindra solskador. För det första verkar de för att stabilisera varandra och för det andra penetrerar de huden på olika sätt vilket ger en optimal antioxidantboost.

• Antioxidanter. I allmänhet är alla antioxidanter ett plus och fungerar bra i kombination med C-vitamin. Ett exempel på en antioxidant som passar bra med C-vitamin är ferulsyra.

• SPF. När SPF och C-vitamin används tillsammans skyddar de din hud från solen samt motverkar och förhindrar sol-/åldersfläckar och hyperpigmentering.

BLANDA INTE VITAMIN C MED:

• AHA/BHA. Båda har exfolierande effekt så att inte kombinera dem kan skapa irritation. Jag rekommenderar isåfall att du peelar på kvällen och använder ditt C-vitamin under dagen för att undvika detta.

FÖRSIKTIGT VID BLANDNING MED:

• Retinol. Dessa två fungerar bäst vid olika pH-nivåer och kommer inte att vara effektiva tillsammans. Det finns tre alternativ om du vill använda både retinol och C-vitamin i din rutin: 1) använd C-vitamin på morgonen och retinol på kvällen, 2) använd dem båda på natten men växla dagar, eller 3) använd C-vitamin först vänta sedan 30 minuter tills huden återgår till sin normala pH-värde innan du applicerar din retinol.